Los días lluviosos suelen ser buenos momentos para disfrutar de actividades en familia aunque no se pueda salir de casa (poder, se puede, pero es un engorro 😜). Se trata de unos días ideales para aprovechar y hacer planes distintos con los niños. 

Pero antes de nada, vamos a ver las ventajas de pasar días en casa.

Ventajas de quedarse en casa cuando llueve

En ocasiones parece que cuando los peques tienen vacaciones escolares (sean los fines de semana o las vacaciones más largas) estamos obligados a salir y hacer escapadas. Y puede ser un buen plan, pero quedarse en casa para llevar un ritmo más relajado y disfrutar de la vida es también una opción, sobre todo, si amenaza lluvia.

¿Ventajas de quedarse en casa con los peques?

• Ritmo relajado: puedes aprovechar para no poner despertador, dejar que los niños duerman hasta tarde, e incluso saltarte las rutinas de ir a dormir. 
• No hay que lavar toda la ropa de golpe al volver. Salir de finde o vacaciones con niños suele implicar volver con una maleta llena (llenísima) de ropa sucia para lavar. Si además llueve, las manchas de barro están aseguradas. Si os quedáis en casa, la ropa para lavar será la misma, pero podréis ir haciéndolo día a día. 
• Conectar más con los peques. Las actividades en casa en familia nos permiten conectar mucho más como familia, y disfrutar los unos de los otros sin elementos externos.
• Desconectar. Aunque parece que para desconectar haya que ir a alguna casa apartada en la montaña, o tumbarse en una hamaca delante del mar, la realidad es que se puede desconectar (y muy bien) desde casa.

Mejores actividades para hacer en casa con niños cuando llueve

Ahora que ya tenemos claro que quedarse en casa los días de lluvia puede ser un buen plan con los niños, vamos a ver distintas actividades que podemos preparar para disfrutar toda la familia. 

Manualidades para hacer en casa 

Una de las opciones más divertidas para los niños y que más tememos los adultos (¿quién no ha recogido purpurina tres meses después de haber hecho una manualidad, o encontrado trozos de plastilina en los lugares más insospechados?). 

A pesar de los “efectos colaterales” de ponerse a crear, puede ser una forma maravillosa de pasar la tarde. Aquí tienes algunas ideas que hemos desarrollado en Fun*das BCN. 

Diseña una alfombrilla para el ratón.

Crea un bastidor decorativo con los niños.

También puedes optar por estas figuras de colorines en fieltro.

Elijas la opción que elijas, no te olvides que lo más importante es pasar un buen rato en familia, y aprovechar estos días de lluvia para conectar de una forma más auténtica.

Yoga en familia 

El yoga es una actividad que tiene muchos beneficios para los niños, pero también para toda la familia. 

Si tus peques no están acostumbrados a hacer yoga, lo mejor es que empecéis por alguna rutina sencilla. Podéis encontrar muchos vídeos en Youtube para disfrutar del yoga en familia. 

Si ya habéis hecho yoga alguna vez, podéis optar por “fluir en familia” y hacer asanas según os apetezca.

Pintura en tardes de lluvia: acuarelas para todos

Siguiendo la estela de las manualidades, podéis aprovechar también esos días lluviosos para pintar juntos en familia. Ojo, la gracia de pintar es que os sentéis todos juntos y pintéis en familia. 

¿Por qué no dar rienda suelta a la creatividad también los adultos? Es una buena forma de invertir este tiempo de vacaciones en familia.

Juegos de mesa: coopera en familia

Un clásico de las tardes lluviosas de abril. Dependiendo de la edad de tu peque, podrás elegir unos juegos u otros. 

Además de los clásicos juegos competitivos (en el que uno de los jugadores acaba ganando), también existen los juegos cooperativos, en los que para ganar hay que generar alianzas entre jugadores. 

Es una buena forma de reforzar lazos familiares. 

Una tarde de lluvia con teatro en familia

Una forma muy entretenida (y original) de pasar el rato en familia puede ser organizar una obra de teatro. Podéis elegir alguna obra de teatro que os haya gustado últimamente, u optar por teatralizar un cuento clásico. 

¿Quién de la familia será el lobo, quién representará a Caperucita, quién a la abuela? 

Esta actividad puede hacerse durar tanto como queráis. Podéis incluso plantearlo como un hilo conductor de todas las actividades que haréis el fin de semana de lluvia: un día preparáis los disfraces, por la tarde los guiones, al día siguiente podéis crear la escenografía… Hay un sinfín de actividades que pueden salir de la idea de la obra de teatro.

Karaoke

Para los que no seáis amantes del teatro, pero en cambio, seáis los reyes de la fiesta, esta actividad familiar es la vuestra. 

Se trata de cantar a pleno pulmón esas canciones que suelen ponernos de buen humor. Si tenéis algún juego de consola como el Singstar podréis usarlo para cantar, pero si no, podéis probar de buscar algún vídeo en Youtube en formato karaoke y darle rienda suelta a vuestra creatividad y arte. 

Cantar canciones de Disney a los treinta y tantos no es ninguna mala idea. Pero míratelo también por otro lado: ¿y si le enseñas a tu familia cuáles son las canciones de tu juventud y se las enseñas? 

Cuéntanos tu plan para estos días de lluvia. ¿Ya tienes claras qué actividades vas a hacer con tu familia? 

Snoopy y toda su pandilla de amigos ya habían aparecido en otras grandes marcas internacionales como Zara, Marc Jacobs, Lacoste, Benetton o incluso la marca de relojes Swatch. 

Y a pesar de que a todos los mayores nos gusta de vez en cuando ponernos nostálgicos y volver a nuestra infancia con estos productos de homenaje a ciertos dibujos animados, en el caso de Peanuts, todavía no había ninguna marca de puericultura que se hubiera lanzado a crear productos con la imagen de Snoopy y sus amigos. 

Y sí, en Fun*das BCN hemos sido pioneros: te presentamos nuestra colección Snoopy with ⓒPNTS.

¿Quién es Snoopy y qué hace en Fun*das BCN?

La pregunta es casi ofensiva para el equipo de Fun*das BCN 😉. Snoopy es uno de los perros más famosos de la historia del cómic y la animación, y probablemente, de tu infancia (y de la nuestra). 

Forma parte de la tira cómica Peanuts, y sus compañeros de aventuras eran Linus, Bis y Lucy Van Pelt, además de Charlie (o Carlitos, en algunos países como España) y Sally Brown. 

Este perrito de la raza Beagle es abogado (si un perro puede ser abogado, ¿qué no pueden ser los niños?), le gusta mucho escribir, y también es parte del equipo de béisbol de su dueño, Charlie. Además, tiene un gran amigo, Woodstock, o Emilio: el pajarito amarillo. 

Le hemos preguntado tanto a Snoopy como a Emilio por qué habían visitado nuestras oficinas en Badalona, y nos han respondido que tenían ganas de llegar a más casas de niños y bebés a través de nuestras fundas. 

Mira, esta es la entrevista que les hemos hecho a ambos cuando les hemos pillado fisgoneando entre nuestras fundas: 

FUN*DAS BCN: ¿Snoopy, Emilio, se puede saber qué hacéis aquí escondidos debajo de todos estos paquetes a punto de ser enviados?

SNOOPY: ¡Guau, guau, guaaaaau!

EMILIO: Lo que quiere decir Snoopy es que estábamos hartos de estar solo en productos para mayores. Nos habían visto en bolsos, en camisetas, en relojes…

FUN*DAS BCN: Pero… ¿Quién os ha dado permiso para colaros en nuestras instalaciones?

EMILIO: Fácil. Yo soy un pajarito. He conseguido entrar por la ventana de noche, y abrirle la puerta a Snoopy. Una vez dentro, hemos puesto ojitos a vuestro equipo de estampación, y se han puesto a estampar unas fundas preciosas en tono papiro, con algunos dibujos de Snoopy y de un servidor. 

FUN*DAS BCN: Vaya… Pues vamos entonces a mostrarle al mundo lo bien que han quedado estas fundas con vosotros dos, Snoopy y Emilio Woodstock…

¿Cómo es la colección Snoopy de fundas para bebés?

La nueva colección de fundas para sillitas de coche y hamacas de Snoopy está confeccionada en un 96% de algodón y un 4% de elastano, que le aporta la flexibilidad necesaria para adaptarse a cada una de las sillitas y hamacas en las que está disponible. 

El color es un beige papiro atemporal, que nunca pasa de moda (como nuestro amigo Snoopy), combinado con unas líneas negras discretas y el toque de color que aporta el blanco de Snoopy y el amarillo del mejor amigo de Snoopy, Emilio. 

Se trata de un estampado que combina con todos los colores, elegante y muy sobrio, aunque con el dinamismo que le aportan las distintas poses de Snoopy y Woodstock, y la luz que da el color amarillo de Woodstock.

Además, la funda es unisex y muy fácil de lavar, como todas nuestras soluciones.  

Snoopy es un guiño al niño que todos los padres llevamos dentro, y un llamamiento a disfrutar de la infancia (ahora, la de nuestros hijos), tal como disfrutamos la nuestra hace (algunos poquitos) años.

Además, como todas las nuevas colecciones que salen a la luz, la producción es 100% artesanal en nuestro taller de Badalona.

Nuestro objetivo no es solo reducir la huella hídrica habitual en la indústria téxtil. También queremos promover una forma de entender el diseño téxtil que sea respetuosa con el medio ambiente y que reduzca la contaminación (al evitar intermediarios y traslados). En definitiva, que deje un planeta más cuidado a las generaciones que nos siguen.

Esta colección centrada en Snoopy, además, es un guiño a todos estos padres y madres modernos, pero con un ojo al pasado (el de Snoopy y Emilio); elegantes, pero con sobriedad (la del beige con rayas negras), y amantes del diseño (el que permite tener fundas a medida para muchos accesorios infantiles). 

Como siempre, el diseño ha sido adaptado a los últimos trends en las pasarelas más prestigiosas e influyentes, pero aportando esta novedad que supone trasladar a los Peanuts a una colección de fundas infantiles. 

Productos disponibles en la colección de Fundas Snoopy

Si ya te imaginas personalizando todos los accesorios de puericultura de tu peque con la carita de Snoopy y su amiguito Emilio, ¡te entendemos!

Presta atención a las fundas que tenemos disponibles, que te describimos aquí debajo. 

(¡Corre, porque estas colecciones limitadas vuelan!)

Por ahora, estos son los productos disponibles. Cada día actualizamos la web con novedades de la colección. Cuando esté completa, llegará a tener más de 50 fundas de accesorios de bebé con la imagen de Snoopy.

Fundas de Snoopy para sillas de coche 

Nueva Funda Snoopy para Takata Maxi

Funda Snoopy para Romer Dualfix y Romer Dualfix I-Size

Novedad en Funda Snoopy para Klippan Kiss 2 y Klippan Kiss 2 Plus

Funda de Snoopy para Klippan Maxi, Triofix Control, Century y Opti 129

Fundas de Snoopy para hamacas

En el caso de las fundas para hamacas, puedes elegir entre dos modelos muy diferenciados. Por un lado, la funda completa, que cubre la hamaca tanto por la parte donde se sienta el bebé, como por detrás. Y por otro, la otra funda, que cubre solo la parte frontal. 

Funda completa de Snoopy para hamaca BabyBjorn Balance, Soft y Bliss. De algodón.

Funda frontal de Snoopy para hamaca BabyBjorn Soft y Bliss. De algodón.

Si quieres estar al día de todas las novedades y los nuevos productos que se suman a la colección de Snoopy para Fun*das BCN, puedes seguirnos en nuestro Instagram, Facebook o Pinterest.

La alimentación complementaria trae consigo muchas dudas, y cuando se opta por el método Baby Led Weaning, o BLW, una de las preguntas más habituales es: ¿Se puede hacer BLW con triturados? ¿O el BLW solo admite comida sólida? 

De hecho, toda la etapa del inicio de la alimentación complementaria implica muchas dudas en los padres, sobre todo cuando son primerizos, o cuando ya tienen hijos, pero es la primera vez que optan por este método de alimentación. 

Antes de nada, vamos a definir exactamente qué es eso del método BLW. 

¿Qué es exactamente el BLW? 

El método BLW o Baby Led Weaning es una forma de empezar a introducir la alimentación complementaria a los bebés cuando están preparados para ello y que consiste en dejar que sean ellos los que dirijan su alimentación, tanto en lo referente a cantidades, como a gustos y lo que les apetezca. 

De hecho, Baby Led Weaning significa “destete dirigido por el bebé”. Aunque se traduzca como destete, no significa para nada que debas dejar de dar pecho a tu bebé o que si le das biberón, dejes de dárselo. Los bebés todavía necesitan leche, pero lo que este método promulga es que sean ellos los que vayan entrando en el mundo de la alimentación “adulta”. 

Fíjate en el matiz de “cuando están preparados”. En realidad, y a pesar de lo que la mayoría cree, la alimentación complementaria no se inicia a los 6 meses.  

¿Cuándo se puede iniciar el método BLW?

Aunque la mayoría tiene interiorizado que la alimentación complementaria empieza a los 6 meses (antes no se debería dar nada al bebé que no sea leche materna o de fórmula), esa edad es solo una orientación. Puede que algún bebé empiece a los 5 meses y medio, y otros (la gran mayoría) no coman casi nada hasta los 7 meses o incluso más allá.

Para poder iniciar la alimentación complementaria, ya sea con el método del Baby Led Weaning, o con un enfoque más tradicional, tu peque debe cumplir cuatro condiciones: 

Mostrar interés por la comida

Algunos bebés no tienen el más mínimo interés en lo que hay encima de la mesa. Otros, en cambio, pronto empiezan a hacer grititos y a mostrar alegría cada vez que alguien de la familia se sienta a la mesa a comer. Incluso en muchos casos intentan agarrar lo que tengan más cerca y metérselo en la boca. 

Esto es una señal de que el momento de empezar a dar alimentos sólidos se está acercando, pero no el único indicador.

Se aguanta sentado 

Es importante que tu bebé se aguante sentado por sí solo. Si todavía se balancea o pierde el equilibrio, espera unos días. 

Este requisito es importante porque, además de indicar una madurez del sistema intestinal, permite también una mejor gestión del alimento, tanto sólido como triturado, por lo que el bebé es capaz de gestionar los alimentos y evitar atragantamientos.

Ha perdido el reflejo de extrusión

Se trata de un reflejo instintivo que tienen los bebés, por el que cualquier cosa que entre en su boca que no sea el pecho de la madre o el biberón, lo escupen.

Suele desaparecer entre los 4 y los 6 meses, aunque en algunos casos tarda algo más en desaparecer. Recuerda, aunque tu bebé lo haya perdido a los 4 meses, no le des comida más allá de la leche hasta que no cumpla también los otros requisitos.

Es capaz de coger cosas con su mano

Este requisito le permitirá, justamente, la base del BLW: autogestionarse la comida. Si no es capaz de coger juguetes u otros objetos, tampoco podrá ser él quien empiece a coger un plátano y llevárselo a la boca, o un trozo de judía verde. 

¿El método BLW se puede hacer con triturados?

La respuesta es un sí rotundo. De hecho, se ha asociado el BLW a dar comida sólida, y en muchas ocasiones es así, pero el objetivo de esta corriente de alimentación complementaria no es tanto el dar comida sólida, sino el dejar que sea el bebé el que experimente y se lleve la comida a la boca. 

Por supuesto, dejar que un bebé se alimente solo es mucho más sencillo si la comida es sólida, y cortada de forma que le sea fácil de agarrar con sus capacidades, que no si se trata de un puré. 

Pero la realidad es que un triturado también puede ser gestionado por el propio bebé: le dejas el plato (incluso los hay con ventosa, para que el bebé no pueda tirarlo), y que él mismo coma con las manos, o que pruebe con la cuchara. 

Aviso: prepara la fregona, la escoba y pon a dieta a tu mascota, si la tienes, porque va a comer mucho en las primeras semanas de BLW. 

¿Cuándo hacer un BLW mixto con triturados?

En el momento en el que vuestro bebé esté preparado para empezar la alimentación complementaria, puede que os llame la atención el BLW pero tengáis dudas. 

Hacer un BLW mixto, es decir, con triturados además de sólidos, os puede ser útil en algunos casos. 

Si os da respeto darle alimentos sólidos

Las estadísticas de atención en hospitales por atragantamientos demuestran que la primera causa de atragantamiento son juguetes y otros objetos cotidianos. Así, a pesar de que no hay indicios de que haya más atragantamientos por BLW que por alimentación tradicional, hay padres que no se sienten seguros ante este método. 

Si es tu caso, puedes optar por formarte en primeros auxilios y también en este método de alimentación, para sentirte más seguro. 

También puedes optar por empezar el BLW con triturados (mejor chafado con tenedor, que triturado fino), e ir adaptando y dando sólidos conforme el bebé crece. 

Si los cuidadores o abuelos no se sienten cómodos con el BLW

Si la filosofía del BLW os gusta y encaja, pero son los cuidadores los que no se sienten cómodos dándoles sólidos, podéis optar por dar alimentos sólidos en casa, y que en la guardería o en casa de los abuelos les den purés. 

Eso sí, recordad el enfoque del Baby Led Weaning: no se trata del qué damos (sólido o triturados) sino de cómo se lo ofrecemos al bebé. 

El Baby Led Weaning deja que sea el bebé el que se lleve la comida a la boca. 

(Sí, aunque eso implique que el 90% del puré termine en el pelo del bebé, el suelo, el babero, y la funda para la trona).

Cómo padres, es un reto enorme navegar por todas las crisis del sueño, etapas del crecimiento y regresiones en el desarrollo de vuestro hijo.

Además, ahora que tu bebé ya tiene 8 meses, y ya tenéis los ritmos de dormir bien establecidos, estos cambios repentinos pueden extrañar incluso a la madre (o padre) más preparada.

Lo entendemos: encontrarse con otro bache en el camino del dormir “tranquilos”, después de la ya conocida crisis del sueño de los 4 meses, es un desafío. 

Hay tantas formas de dormir a un bebe como familias en el mundo.

Los hay que se duermen con el chupete, otros con una ración de teta, otros con un biberón, a otros les cantan y les pasean por casa, algunos duermen en su cuna, y otros lo hacen con los padres.

Pero cuando los métodos dejan de funcionar… ¿qué ocurre? 

Probablemente, una regresión en el sueño.

Descubre hoy con nosotros qué es la crisis del sueño de los 8 meses, causas de esta regresión del dormir, y cómo gestionarla lo mejor posible.

¿Qué es la crisis del sueño de los 8 meses?

Se la conoce como crisis o regresión del sueño de los 8 meses, aunque puede que tu bebé la experimente en cualquier momento entre los 7 y los 10 meses. De hecho, puedes incluso encontrar algunos autores que hablan de ella como la regresión del sueño de los 9 meses. Es lo mismo, no desesperes 😉.

Se trata de una fase temporal en la que, alrededor de los 8 meses, se alteran los ritmos y las costumbres de dormir que tu peque ha ido teniendo hasta el momento. 

Habitualmente, en esta crisis, el bebé tiene dificultades para conciliar el sueño (incluso aunque no haya ningún cambio en su rutina de dormir) y cuando se queda dormido, tiene un sueño intranquilo o muy ligero. 

Puede que incluso se despierte mucho más de lo que lo hacía, y que las noches se parezcan -peligrosamente 😉- a las de cuando era recién nacido. 

Eso significa que bebés que se quedaban dormidos en brazos tras 10-15 minutos de balanceo, cantinela u otras técnicas (tú te sabrás la que a ti te funciona), o bebés que se dormían al pecho de forma sencilla, puede que ahora ya no les sirva para dormirse. 

Incluso si tu bebé ya se dormía solo en su cunita, puede que ahora empiece a protestar cuando lo estires para dormir. 

Signos de que tu bebé está pasando la crisis del sueño de los 8 meses

Tu bebé tiene 8 meses 😉. 

Noo, es broma. Pero es cierto que una de las condiciones es que tu bebé esté en esta “ventana” de tiempo, entre los 7 y los 10 meses de edad. 

Le cuesta dormirse más de lo habitual. 

Tus métodos para dormir a tu bebé ya no funcionan como antes. O bien tarda más en dormirse, o se duerme entre quejidos o lloros. 

Se despierta más veces durante la noche. 

Puede que tu bebé haya llegado a los 8 meses durmiendo toda la noche del tirón, o no. Cada bebé es un mundo, pero por lo general, en este momento, tanto si dormía toda la noche como si no, en esta regresión se despiertan con más frecuencia.

Más siestas durante el día o más somnolencia.

Puede que si la crisis de los 8 meses le está haciendo dormir menos, tenga mini siestas que no tenías identificadas hasta el momento, o que haga alguna siesta más de lo habitual. 

Tu bebé está más intranquilo. 

¿Qué fue antes, el huevo o la gallina? Tu bebé está intranquilo porque duerme peor, ¿o duerme peor porque está nervioso por todos los cambios que está experimentando? 

Sea como sea, la cuestión es que le notas intranquilo, puede que sea por la crisis de sueño de los 8 meses y por todos los hitos del desarrollo que está consiguiendo.

Causas de la regresión del sueño de los 8 meses

Reducción de tres a dos siestas

A partir de los 7 meses, muchos bebés empiezan a necesitar más tiempo despiertos, para descubrir mundo, y hacia los 8 meses, suelen empezar a eliminar de forma natural una de las siestas diurnas. 

El problema suele ser que mientras se van adaptando a pasar de tres ratitos de sueño diurnos, van muy cansados. 

Y de todos es sabido que un bebé cansado es un problema gordo, porque tiene más problemas de lo habitual para conciliar el sueño.

El gateo y el desplazamiento

Alrededor de los 8 meses, los bebés suelen hacer un cambio espectacular en su capacidad para desplazarse. Algunos aprenden a gatear, otros se desplazan arrastrando el culete, o simplemente van haciendo pruebas. 

Esto es una gran novedad para ellos, y les supone un cambio en su funcionamiento, lo cual afecta también a su patrón de sueño.

En general, algunos estudios apuntan que las regresiones del sueño tienen que ver con hitos del desarrollo, como apunta la teoría de las Wonder Weeks.

La ansiedad por separación

También a esta edad, los bebés empiezan a notar la ansiedad por separación, momento en el que se dan cuenta de que bebé y madre son unidades distintas, y que, por lo tanto, la madre puede irse en cualquier momento, por lo que esta sensación de desamparo la tienen también a la hora de irse a dormir. 

Los primeros balbuceos a los 8 meses

Cualquier cambio en nuestra vida suele afectar a cómo dormimos. En el caso de los bebés no es distinto, y el hecho de empezar a balbucear algunas palabras puede también afectar a su patrón de sueño.

¿Cuánto dura la crisis del sueño de los 8 meses? 

Lo hemos dicho, pero te lo repetimos. Es duro, sí, pero esta regresión del sueño de tu bebé es temporal. Está claro que aparece alrededor de los 8 meses (entre 7 y 10), y que su duración suele estar entre 2 y 6 semanas. 

Normalmente, pasados estos días, el patrón de sueño de tu bebé volverá a la normalidad.

¿Cómo solucionar la regresión del sueño de los 8 meses?

No queremos ser agoreras, pero… tiene poca solución más allá de la paciencia. Las crisis del sueño, en general, son un hito más del desarrollo de tu hijo.

¿La moda vegana en puericultura es posible? Puede que si hace poco que tu estilo de vida es vegano, te preguntes si existen productos de bebé que sean veganos. 

Si, en cambio, ya hace tiempo que eres vegana, seguramente ya habrás deducido que sí. La realidad es que, de la misma forma que existe la moda vegana para adultos, también hay productos de puericultura respetuosos con los animales y el medio ambiente.

¿Qué es la moda vegana para niños? 

Se considera que una prenda o colección de ropa es vegana cuando en su proceso de fabricación no se ha usado ningún tejido ni componente de origen animal. 

Si en tu familia sois veganos o simpatizáis con esta tendencia, seguramente busquéis ropa que sea vegana (tanto pantalones, como jerseis, bodies, peleles o anoracs), así como calzado vegano, es decir, que no contenga ni piel ni cuero, y puede que incluso sigáis una alimentación vegana para el bebé y el niño más mayor. 

Pero… ¿y el resto de productos de puericultura? En Fun*das BCN trabajamos para ofrecer fundas para familias veganas y colecciones de edición limitada “Luxury» que cada año van cambiando.

¿Por qué elegir productos veganos para tu bebé?

• Sostenibilidad: los productos que no son de origen animal son más respetuosos con el medio ambiente, más allá del respeto evidente por los animales. 
• Coherencia: si en casa sois veganos, lo más lógico es buscar también llevar este estilo de vida a todo lo que necesitéis para vuestros peques. Llevar una dieta vegana no es lo único que os convierte en veganos, también lo son vuestras decisiones a la hora de vestiros, vestir a vuestros hijos, comprar maquillaje o productos de limpieza. 
• Comodidad: sí, la moda vegana puede ser muy cómoda. Los tejidos veganos, como el algodón, el cáñamo, el cuero sintético o la piel sintética son muy fáciles de lavar. (Sigue leyendo para descubrir qué fácil te ponemos la limpieza de nuestras fundas de sillita veganas).

Tejidos aptos para la moda vegana en bebés

Si acabas de entrar en el mundillo del veganismo, o quizás no eres vegano, pero quieres usar ropa que no contenga fibras procedentes de animales, este pequeño listado te puede servir para detectar la moda vegana. 

• Algodón (o sus variantes, bombasí, bucarán, calicó o perlan, aertex, corduroy, piqué…)
• Acrílico. 
• Fibra de cacahuete (también conocida como ardil).
• Tejido de cáñamo. 
• Cambric (combinación gruesa de algodón y lino).
• Caqui. 
• Chenille (un tipo de tela pesada que se suele hacer de algodón, aunque hay opciones en acrílico, rayón u olefina).
• Corduroy.
• Cuerina. 
• Cuero sintético. 
• Piel sintética.
• Náilon. 
• Poliéster.
• Plástico reciclado (¿sabías que se pueden hacer camisetas veganas a base de plástico reciclado?).
• Primaloft. 
• Rayón o viscosa.
• Spandex (fibra elástica sintética).
• Lyocell (procedente de árboles de eucalipto).
• Thinsulate. 
• Velcro.

Moda vegana en puericultura: fundas de piel vegana

Hasta el momento, Fun*das BCN tiene una colección de fundas para sillita de coche en piel vegana, la silla para bebés y niños Britax Römer Kidfix i-size. Se trata de la colección Functional Luxury, en tres colores: en marrón oscuro, rosa empolvado y gris azulado.

La piel vegana con la que está confeccionada esta funda le da un toque de elegancia que siempre va bien en un coche en el que hay niños. 

Pero además de aportar la sofisticación que te gusta, también es práctica. Sabemos que, a pesar de querer productos bonitos y elegantes, también debes vigilar que sean prácticos. 

Y con niños es especialmente importante que las fundas y todos los productos de puericultura sean lavables. Por eso, esta funda para silla de coche es fácilmente lavable, para estas manchas tan típicas del coche. 

Tanto si tu peque ha manchado la funda de un poco de chocolate, como si le ha caído agua, el pañal ha tenido un escape o la fruta de la merienda ha acabado esparcida por toda la funda de la silla, la limpieza es fácil. 

¿Cómo limpiar la funda vegana de la silla de coche?

Para limpiar la funda de piel vegana que protege tu sillita de coche tienes dos opciones, ambas fáciles y rápidas. 

• Con una toallita de las que llevas a todas partes desde que eres madre. Sí, estas toallitas son una maravilla para solucionar casi cualquier problema, y también te ayudarán a quitar esta mancha imprevista en la silla de coche. 
• A mano con un paño húmedo. Cuando tengas algo más de tiempo, puedes optar por limpiar la funda de piel vegana con un paño húmedo y dejarla como nueva. 

¿Por qué optar por productos para bebé de cuero vegano? 

Las ventajas que aporta el cuero vegano, además del respeto por los animales y el medio ambiente son las siguientes: 

• Por su textura, es resistente al agua salada (ideal para cuando vuelvas de la playa), al sudor (de las típicas siestas en el coche que hacen los peques y se levantan mojados) y de otros “accidentes (pipís y caquitas explosivas de los más peques). 
• El tejido es antibacteriano. 
• Es resistente al fuego y a la abrasión, muy útil para cuando el coche ha pasado largas horas al sol en verano. 
• El tacto es agradable, para cuando los peques se sientan en ella con pantalones cortitos. 

Fun*das BCN, al día de las tendencias en puericultura

En Fun*das BCN nos gusta estar al día de todas las tendencias y ser como tu amiga, la que te recomienda lo último que ha probado y que tan bien le ha funcionado con sus peques.

Por eso, escuchando lo que nos contáis, hemos creado estas colecciones luxury y veganas, porque sabemos que la tendencia es a un consumo más responsable y más respetuoso con los animales y con el planeta. 

Suscríbete a nuestra newsletter para no perderte las nuevas colecciones Luxury y todas las novedades… ¡Recuerda que estas colecciones son siempre de edición limitada!

Mi hijo tiene las manos agrietadas, ¿qué hago? 

Si tu hijo tiene las manos agrietadas en invierno, te entendemos. Las manos secas y con grietas son algo bastante habitual en niños pequeños, aunque es cierto que, a veces, puede ser algo escandaloso. 

Las grietas en las manos pueden incluso llegar a sangrar, y puede que tu peque se queje de que la piel seca le pica. 

Ya sea por el frío, porque tienen la piel sensible o a causa de alguna alergia, vamos a ver cómo prevenir estos eccemas en las manos de tus hijos, y cómo tratarlas en el caso de que aparezcan. 

Vamos a responderte a esta pregunta que te has hecho cuando has visto que el peque tenía las manos secas y con grietas: “¿qué hago?”.

¿Por qué mi hijo tiene las manos agrietadas? Causas de grietas en las manos

La realidad es que las causas de las manos con piel seca y enrojecida (o incluso con grietas) en niños pequeños pueden ser muy variadas, aunque la mayoría se debe a agresiones externas y climáticas como frío o humedad. 

Por cierto, ¿sabías que a la piel seca también se la conoce como xerosis? Vamos  a ver las causas más probables de xerosis o xerodermia en las manos de bebés y niños. 

Causas más habituales de las grietas en las manos de los niños

• El frío. En épocas de invierno es mucho más habitual que los niños presenten eccemas en las manos. Cuando el frío es seco, también es un problema para las manos.
• La humedad. Los climas húmedos o no secar bien las manos después de lavarlas también puede provocar sequedad e incluso grietas.
• Cambios bruscos de temperatura. Especialmente en invierno, que pasamos del frío de la calle a las temperaturas cálidas dentro de locales y casas, esto también reseca la piel de las manos.
• Una higiene excesiva. Que los peques se laven las manos es beneficioso, pero con precaución y usando jabones respetuosos con la piel. No hace falta lavar en exceso.
• Los geles hidroalcohólicos. Desde que empezó la pandemia, además de lavar las manos con jabón, en muchas ocasiones, los niños se aplican geles hidroalcohólicos que son muy agresivos, especialmente si ya tienen la piel delicada o con dermatitis.

• Dermatitis atópica. En ocasiones, la irritación en las manos viene dada por una dermatitis atópica, y agravada por las condiciones del invierno. 
• Dermatitis por contacto. Se trata de un resecamiento de la piel de las manos que aparece cuando se entra en contacto con alguna sustancia, o por una alergia a esta sustancia. 

¿Cómo tratar o curar las manos agrietadas en bebés y niños? 

La piel seca y agrietada en las manos de los niños puede tratarse de forma casera, aunque, en ocasiones, si las manos no mejoran y tu hijo se queja de picores o incluso le sangran las grietas, habrá que consultar con el pediatra. 

Tratamientos caseros para manos agrietadas en niños

Hidratar, hidratar y volver a hidratar

Lo más importante en el caso de niños con piel muy seca (sea en las manos o en el resto del cuerpo) es mantener una hidratación lo más constante posible. Siempre que se laven las manos, tanto si es con un jabón, como si se usa un gel hidroalcohólico, se debería aportar hidratación. 

Pero… ¿con qué podemos hidratar las manos de los peques?

• Manteca de karité. Tiene un alto potencial humectante e hidratante, y además, ayuda a la piel a reparar sus heridas. Es ideal para cualquier zona de piel seca de los peques (y no tan peques). Además de reparar la piel si ya está reseca, también crea una pantalla protectora para el frío.

• Baños de avena. La avena, además de ser buena para la salud, es maravillosa para la piel de tu peque. Tiene propiedades hidratantes, emolientes, purificantes y antiinflamatorias, por lo que es ideal para cuando tu hijo tiene ya las manos agrietadas, pero también para prevenirlas.
• Aceite esencial de lavanda. El aceite esencial puro de lavanda puede ayudar a calmar la sensación de tirantez y picor de los eccemas en los niños. Si el aceite es puro, con un par de gotas mezcladas con algún aceite vegetal, servirá. 
• Aceite de almendras dulces. Este aceite vegetal es muy hidratante, y puede servirte para hacerle masajitos a tu peque en todo el cuerpo. Eso sí, hay que vigilar en niños muy pequeños, por su potencial alergénico. 
• Aloe vera. Se trata de uno de los ingredientes más usados en cosmética por su alto poder reparador de la piel. Aplícaselo a tu peque en sus manos dañadas, y mejor si usas aloe 100%. 
• Rosa mosqueta. El aceite vegetal de rosa mosqueta es conocido por sus propiedades cicatrizantes y regenera la piel, por lo que es ideal para ayudar a combatir las manos delicadas de los niños. 

• Aceite de coco o incluso de oliva. ¡Directos a la cocina para curar estas manitas de los peques! Tanto el aceite de coco como el aceite de oliva son dos remedios caseros que pueden ayudar a mejorar la elasticidad y la hidratación de las manos agrietadas. 

Tratamientos médicos para manos agrietadas en bebés y niños

A pesar de que la mayoría de recetas que te hemos dado para manos resecas pueden funcionarte en tu peque, hay ocasiones en las que las grietas duran demasiado, o que la hidratación no ayuda a mejorar los síntomas. 

Puede que sea porque no es debido (solo) al frío, la sequedad o el viento, y que detrás haya una dermatitis atópica o por contacto. 

Si es así, lo mejor es consultar con el médico. El pediatra o el dermatólogo podrán optar por recetarte alguna crema con corticoides (en casos graves) o incluso algún antihistamínico para tu peque si la causa de la sequedad y el picor en sus manos es una alergia. 

Ahora que ya sabes cómo ayudar a tu peque si tiene las manos muy resecas e incluso si le aparecen grietas, te contamos cómo prevenirlo con unos sencillos pasos. 

Cómo prevenir la sequedad y grietas en las manos de bebés y niños en invierno

Toma nota de estos sencillos consejos para mantener las manitas de tus hijos sin sequedad ni grietas. 

Hidrata siempre después del baño o del lavado de manos. 

Los lavados de manos (y de cuerpo) pueden afectar a la barrera protectora de la piel, por lo que hidrata siempre después del lavado.

Usa productos hipoalergénicos

En niños es especialmente importante usar productos sin perfumes y que sean hipoalergénicos, ya que su piel (tanto de las manos como del resto del cuerpo) es mucho más sensible que en los adultos. 

Cuando laves las manos de tu peque, usa agua tibia mejor que caliente

Para pieles sensibles y dañadas, siempre es mejor usar agua tibia. 

Abriga sus manos con tejidos suaves y naturales

Siempre es mejor usar tejidos naturales con los peques, tanto en sus manos como en el resto del cuerpo. En Fun*das BCN usamos algodón orgánico en nuestras fundas, y tejidos de alta calidad. 

Esperamos que tus peques no estén sufriendo mucho de manos agrietadas este invierno. Ya sabes, si ocurre, hidrata mucho, y usa productos lo más naturales posibles.

El ejercicio físico durante el embarazo es muy beneficioso, pero ya sabemos que en estos momentos después del esperado positivo… todo son dudas 😉. 

De hecho, puede ser que tu gran duda sea: ¿ejercicio durante el embarazo, sí o no? ¿No dañaré al bebé? ¿Hay peligro?

La respuesta es que, como todo, con moderación y sentido común, sí. Hacer deporte durante el embarazo es una forma de mantenerse sana y de sobrellevar los cambios que el cuerpo tiene durante estos 9 meses. 

Quédate, que en el post de hoy te mostramos 13 ejercicios super top y aptos para embarazadas para que seas la más en forma (y feliz) del vecindario. 

Porque, además de los beneficios físicos para madre y bebé, ¿sabías que el deporte genera endorfinas, y ayuda a mantener el ánimo incluso cuando las hormonas nos juegan malas pasadas?

Consejos generales para deporte en embarazadas

La duda ya ha quedado despejada: la actividad física durante el embarazo es muy beneficiosa, pero conviene tener en cuenta algunos trucos para que sea realmente positiva e influya en tu salud y la de tu pequeño. 

Ejercicio durante el embarazo, sí, pero moderado

Hacer deporte durante todo el embarazo es una brillante idea, pero debes ser consciente de tu nuevo estado. 

Durante el primer trimestre, lo mejor es hacer ejercicio suave, y tener en cuenta el estado en el que te encuentras. Si estás muy cansada, respeta las señales de tu cuerpo, y opta por ejercicios sencillos como caminar o nadar.

Durante el resto del embarazo, moderación también a la hora de ejercitarse: ten en cuenta el volumen que ya ocupa tu barriguita, y tus sensaciones. 

Limita o adapta el deporte de impacto

Durante todo el embarazo, procura no realizar deportes de impacto, y los que tengan algún componente de impacto, intenta adaptarlos. Así proteges tu suelo pélvico y también tus articulaciones y ligamentos, cuando ya hayas aumentado de peso. 

Hidrátate antes y durante la sesión de ejercicios

La hidratación es importantísima siempre que se realicen ejercicios, pero durante el embarazo cobra todavía más relevancia. La formación del líquido amniótico y el crecimiento del feto hacen que el cuerpo de la mujer necesite más agua diariamente. Si a eso le sumamos el desgaste del deporte, la necesidad de beber agua es todavía mayor. 

Evita trabajar los abdominales con crunches

Durante el embarazo, lo mejor es que evites los ejercicios clásicos de abdominales: nada de crunches (el abdominal clásico tumbada en el suelo). Se puede trabajar la faja abdominal con ejercicios que trabajen la musculatura profunda (los más difíciles de conseguir). Para ello, lo mejor es que contactes con un especialista.

Ten precaución con sobrecargar la espalda

La espalda es una de las partes del cuerpo que más notan el embarazo, por lo que vigila que los ejercicios que hagas no la sobrecarguen, sobre todo, en el segundo y tercer trimestre.

Prepara la ropa de deporte: 13 ejercicios TOP aptos para embarazada

Venga, llena tu botella de agua, prepara una toalla pequeñita, el mat de ejercicios y toma nota de todas las rutinas y disciplinas deportivas que puedes hacer embarazada:

1. Caminar, un clásico durante el embarazo

A veces nos complicamos la vida. No hacen falta grandes complicaciones para hacer un poco de ejercicio durante el embarazo. Sal a caminar, “sin prisa, pero sin pausa”, y disfruta del paseo. Después del parto, caminar también puede ayudarte… ya con tu peque y tu carrito con alguna de nuestras fundas. 

2. Correr suave durante el embarazo (solo si ya corrías)

Correr es una actividad física que no se suele relacionar con el embarazo. Pero la realidad es que si ya estabas acostumbrada a correr antes de quedarte embarazada, puedes seguir con este deporte siempre y cuando no te lo desaconseje el médico, y lo hagas de forma suave. 

3. Pilates para preparar el cuerpo para el parto

Lo bueno del Pilates para embarazadas es que combina tres aspectos ideales para este periodo: el propio ejercicio físico, los estiramientos y la respiración. Un combo perfecto para prepararse también para el parto. 

4. Natación en cualquier trimestre del embarazo

La natación es uno de los deportes más recomendados para las embarazadas: no tiene impacto, trabaja todos los músculos del cuerpo, y aporta tranquilidad y relax a la madre. Además, y si lo has probado durante tu embarazo, nos darás la razón, la sensación de “flotar” y de que la barriguita no pesa, ¡es una maravilla!

5. Yoga apto para embarazadas

El yoga es una actividad física ideal para cualquier persona y cualquier situación, pero en el caso de las embarazadas les aporta la doble vertiente: la del ejercicio y la mental y de espíritu. El yoga puede ayudar a conectar con el bebé. 

6. Gimnástica acuática

Como la natación, cualquier tipo de gimnástica o ejercicios de tonificación hechos en el agua, te ayudarán a sentirte más ligera y a seguir rutinas dentro del agua que fuera quizás te costarían más. 

7. Bici estática

Tanto si es en tu casa con una bicicleta estática, como si vas al gimnasio y usas una de spinning, se trata de un muy buen ejercicio para evitar aumentar demasiado de peso durante el embarazo, y para mantenerse activa.

8. Estiramientos y ejercicios isométricos para embarazadas

Los estiramientos son ideales para mejorar tu bienestar general. Te pueden ayudar a destensar la zona lumbar, y a adaptarte mejor a los cambios posturales que conlleva la gestación.  

9. Bailar en casa

Lo más sencillo del mundo: pon tu música favorita, y suéltate el pelo. Además de los beneficios propios del ejercicio físico, te vas a llevar una mejora del ánimo y del humor. 

10. Zumba (sin impacto) para embarazadas

No es que hablemos de una modalidad de Zumba para embarazadas, lo que queremos decirte es que sí: la Zumba puede ser un buen ejercicio aunque estés embarazada. Te aportará los beneficios del ejercicio físico, la alegría del baile. Solo ten en cuenta que mejor sustituir los saltitos de las coreografías por su variación sin impacto (normalmente, un paso). 

11. Ejercicios con fitball

A pesar de que la fitball se suele asociar a la recta final del embarazo, se pueden trabajar muchas partes de la musculatura con la fitball para aliviar molestias típicas de los 9 meses.

12. Ejercicios de suelo pélvico para fortalecer la zona 

Puedes sentarte en una fitball o en una pila de libros, y contraer los músculos de la zona pélvica y relajarlos de forma repetida. También puedes hacer contracciones largas y aguantar hasta diez segundos (o lo que aguantes). 

Trabajando el suelo pélvico ejercitas los músculos que van a trabajar durante el parto y puede ayudarte a evitar problemas de incontinencia, prolapsos y desgarros.  

13. Aeróbic de bajo impacto o específico para embarazadas

De la misma forma que puedes practicar Zumba adaptando un poco las coreografías con más impacto, también puedes asistir a clases de aeróbic con menos impacto, o específicas para embarazadas. 

Te hemos dado 13 ejercicios que son aptos para embarazadas, pero en general, la recomendación sería: muévete todo lo que quieras (y escucha a tu cuerpo). Hacer ejercicio durante el embarazo es muy positivo, siempre que lo hagas con moderación y sin impacto.